co sie mowi

[...] popuchlem tylko tak jak mowie, oczekiwalem wiecej lub po prostu za duzo. Ja po sobie nie widze zbyt duzej zmiany, ale to moze byc tez spowodowane tym ze po prostu codziennie sie widze w lustrze. Na koniec cyklu zrobi fotki to porownam. Co do srodkow robilem po 2 tygodniach cyklu badanie tescia, to wyszlo mi 4 krotnie wiecej niz jest norma, stawy [...]

Pogosian Polakiem! Wreszcie powodzeniem zakończyły się zmagania o przyznanie polskiego obywatelstwa dla Edgara Pogosiana! Wielkie słowa uznania należą się Arturowi Janiakowi, który był zaangażowany w przyznanie obywatelstwa temu znakomitemu młodemu zapaśnikowi oraz senator Dorocie Arciszewskiej-Mielewczyk Poniżej przedstawiam artykuł, który ukazał [...]

Znalazlem go na o2 wrzucam bo moze ktos ma ochote przeczytac wrzucam go tutaj bo chyba jedynie do tego dzialu sie on nadaje Odchudzanie jest niebezpieczne? Wynik testu wykonanego przez niemiecką Fundację Warentest i opublikowanego przez miesięcznik "Świat Konsumenta" (nr 6/2007) nie pozostawia wątpliwości: jakość preparatów odchudzających jest [...]

[...] to wtedy nawet jak zjem biały ser to jest oki i nic mi się nie dzieje. Prosiłbym o pomoc co zrobić żeby zrzuć te 5 cm. Myślę też nad rozpoczęciem HIIT ale skoro na dzień dzisiejszy mam tylko 2 dni wolne, a później nie wiem jak to będzie więc czy będzie tego sens ?? Według tego skróconego, czyli łatwiejszego obliczania wyszło mi BMR = 2136 TDEE [...]

[...] pil mleka bo nie lubial (poza wczesnym dziecinstwem) i pracowal na roli od malego a na wsi ludzie sa zawsze nizszi niz w miastach (oczywiscie srednio, bo wiadomo ze i na wsi sie wysoki trafi), wiec tym bardziej nie wierze az tak bardzo w znaczacy wplyw odzywiania, moim zdaniem 90% geny. Tak samo pisza ze niby zamozniejsi ludzie sa zwykle wyzszi [...]

witam ja gdy zaczynalem swoja przygode z cwiczeniami to stary sie cieszyl ze wreszcie wezme sie za siebie (ojciec nisku ale niezle napakowan) ogolnie to moj stary pod tym wzgledem jest oki sam za swojej mlodosci pakwoal wiec mam troszke sprzetu po nim ale niechce sie zgodzic na suple...bo mowi ze jak bd duzo jadl i cwiczyl to samo przyjdzie ja mu [...]

Tak jak mowi e-lite po co takie dawki rzedzu 5000 skoro nawet 2000 daje rade a pare takich odblokow przy dawkach 5000 i przepalicie sobie gonady czy jakos tak sie to fachowo nazywa i jaka napeno nie beda pracowac tak jak trzeba.

To fakt, że niektórzy czepiają się diety itp. a sami g**** wiedzą na temat dietetyki. Każdy mówi dobra dieta ale z tych co gadają może z 5% ułożyłoby autorowi tematu dobrą dietę. Sam nie wiem czy ułożyłbym bardzo dobrą dietę. Chłopaki trochę przystopujcie bo każdy wątek ostatnio na tym forum kończy się wyśmiewaniem nowych forumowiczów i [...]

[...] przemiany w organizacji, najgorsze co może być to granie wszystkich meczy na obcych stadionach. Swieta prawda. Stadion Ludowy nie otrzyma licencji, to juz pewne. Mowi sie, ze bedziemy grac w ... Wodzislawiu ... No bo na pewno nie w Katowicach... nikt takich dymow nie zaryzykuje... Slaski bedzie w remoncie... ogolnie to niezly gnoj. Polonia [...]

[...] po części może być to)Alpha male... +no i kg idą do przodu -co zapisuje na konto supli,bo zbiegło to się z czasem ich przyjmowania. + sero problemów z zaśnięciem (czasem sie zdażały) Minusy: -Momentami jestem zamulony na maksa. Położyłbym się i spał. -Od kilku dni na siłowni przy ostatnich powtórzeniach czuje jak mi łeb pusluje... czyli [...]

[...] lekarzy specjalizuje się w leczeniu otyłości. Pewnie dlatego ludzie dają się złapać na wszelkie genialne wynalazki. Ktoś w końcu musi powiedzieć, co w tych proszkach siedzi! Końskie dawki egzotycznych substancji, masa zanieczyszczeń, niepotwierdzone naukowo mieszanki uzależniających leków. Nawet zdrowy organizm tego nie wytrzyma. Najwyżej [...]

[...] pewnego tętna >utrzymaniem go na przestrzeni czasu.. Nie koniecznie Moim zdaniem wyglada to tak. Jezeli jest mniej kalori dostarczanych niz spalanych to zaczyna sie redukcja. Teraz to co bedzie sie redukowac (mieso czy tluszcz) zalezy od nas. Po to wlasnie silownia w okresie redukcji jest, aby dac delikatnie do zrozumienia [...]

Zgadza się, ale wydaje mi się, że istnieją style typu "pic na wodę, fotomontaż" oraz takie, które RZECZYWIŚCIE dają większą szansę na realną obronę. O właśnie takie Wasze opinie mi chodzi. Krótko mówiąc - wyobraźcie sobie, że przychodzi ktoś do Was i mówi: "Stary, doradź mi coś, co by było najskuteczniejsze jakby co" ( wiadomo, [...]

everr coś ci sie pomyliło,koles mówi że ma lewą słabszą a ty mówisz zę ma na lewą ciężary zmniejszyć,ale pewnie chodziło ci o prawą. Ze swojej strony powiem podobnie,przejdz ze sztangi na sztangielki i słabszą ręką staraj sie wykonywać bardziej technicznie. A co do problemu z wyciskaniem miałem podobnie że prawa była słabsza.Zrobiłem tak jak pisał [...]

[...] każdym posiłku ma się ono znajdować - przede wszystkim piersi kurczaka i rybcie - nie wolno owoców, slodyczy, jogurtów serów bialych , alkoholu chleba . nic z tego - zaleca sie shaki bialkowe - nie wolno jesc po 19.00 a przede wsyztskim CWICZENIA. Codziennie 45 minut aerobów, a do tego co drugi dzien albo cwiczenia przy dosc wysokim tetnie [...]

tamta zqapasć była spowodowana goraczką, miałam 38,2 stopni... po prostu chce wiedzieć co mi było, jakie to mogło mieć skutki-wtedy! dlatego sie tym zainteresowałam bo rodzina duzo mi nie mówi...

nieee tzn nie tutaj ;p ale myslalem ze w innym poscie dawno temu i tak przy okazji chcialem sie upewnic ee i nie za stary bo na roku mam laske co ma 31 lat <ale mowi ze ma 22 i mysli ze nikt nie wie a wyglada na 40:/> glupia.. ale tez jest taka po psychologii z 45 na oko ma, ale wporzo babka =D

Witam ponownie ,sorry ze odswiezam ,ale nie moglem wczesniej napisac gdyz lezalem w szpitalu. A wiec we wtorek probowalem dodzwonic sie do przychodni pozniej okazalo sie ze na dzis juz nie ma wolnych miejsc do rejestracji (byla 13;30 ,okazalo sie ze lekarz do 14...) nasza polska sluzba zdrowia.. no ale ok poszedlem prywatnie ,Pani doktor [...]

[...] na wyspach.Poczawszy od menela,ktory zyl z opieki socjalej i robi tutaj to samo po ludzi z glowa,ktorzy przyjechali zarobic,ale juz z planem.Wiekszosc to pólglówki nie ma co sie oszukiwac.Wlasnie dom obok mnie sie dzisiaj wprowadzili d****e.SLychac tylko 2 kolesi z klientka i dialog;sam jestes poje.b.any * ty jestes korva czy jakos tak..slowa [...]

[...] - one się prawdopodobnie nie uzależnią. Natomiast, jeżeli będzie się to robiło w dużych ilościach, to nawet osoby nie mające predyspozycji do uzależnień i tak po pewnym czasie się uzależnią. Jeśli eksperymentuje się z narkotykami, alkoholem, papierosami, a później z braku radości stosowania tych środków, przestaje się ich używać, to nie ma [...]